Una
taza de té, relax, un momento, “tu” momento. El ritual de beber
una taza de té es un ritual calmado, de disfrute. Son muchas las
variedades que existen de té, sabores, aromas, propiedades… Pero,
¿cuál es la variedad más apropiada para cada momento del día?
Teterum.com,
el primer site en España de venta de té por suscripción, hace una
selección de los mejores tés ideales para cada instante del día.
Por
la mañana: toca despejarse
Para
empezar el día con energías, lo ideal es echar mano de un té
negro. El té negro es la variedad que tiene más teína. La teína
es una sustancia alcaloide estimulante. Por lo tanto, es perfecta
para despejarse, pero es que, además, lo hace de una manera
paulatina, sin brusquedad. Otra de las cualidades de este té es que
hidrata el cuerpo. Al levantarse es conveniente hidratarse, debido a
la fase de ayuno por la que ha pasado el organismo. Teterum ofrece
diferentes especialidades como “Goloso”, “Mr.Choco y Mrs. Mint”
o “Beatus Ille”. Los dos primeros tienen un toque de chocolate y
menta y el último, combina frambuesas con vainilla.
Media
mañana: recarga de energías para continuar con la jornada
Llega
el momento del día de la pausa, del “break”. Para esta ocasión,
lo ideal es recargase de energías, para continuar con el resto de la
jornada. Un té rojo Pu-erh es la opción perfecta. Además, es muy
ligero. “Amanecer de Emperador” o “Mamá y el Desayuno” son
algunas de las propuestas en rojo. Otra de las posibilidades es el té
azul, llamado Oolong. Tiene importantes propiedades rejuvenecedoras,
libre de grasas, por lo que es ideal para una dieta que favorezca la
pérdida de peso.
Con
las comidas
Un
té muy recomendable para disfrutar con las comidas es el té verde.
Así lo hacen en Japón, por ejemplo. En caliente es perfecto para
hidratarse. Además, tiene muchos beneficios. Es bajo en grasas y
ayuda a tener la piel mejor. Además, combina a las mil maravillas
con cualquier comida.
Tras
la comida: digestión y vuelta al trabajo
La
opción es el té blanco. Un tipo de té bajo en teína. Es necesario
acelerar el cuerpo, pero no demasiado. “Blancanieves”, es ideal,
suave y perfecto para hacer la digestión. Además, infusiones como
“Frutita” de Teterum son muy digestivas.
Media
tarde: bajando las revoluciones del estrés del día
El
té verde también es perfecto para la hora de la merienda. Un
momento en el que se deja atrás la jornada laboral y los problemas
del día. Por eso, conviene comenzar a relajarse. Teterum propone
para este momento “En el corazón del bosque”, un té que
refresca la tarde mezclando el té verde con naranja y arándanos.
Noche:
es hora de dormir y descansar
Ya
es tarde y es el momento de descansar. Rooibos es la opción porque
no tiene teína y deja dormir. No tiene cafeína ni taninos por lo
que puede ser consumido por cualquier persona.
